陈皮，即晒干的橘子皮，是中医常用的一味药材長野市 | 長期滞在 | 長期宿泊，具有凡俗的药用价值。它性温、味辛、苦，归脾、肺经，主邀功效为理气健脾、燥湿化痰。

领先，陈皮有助于消化。关于脾胃苍老、食欲恼恨或腹胀的东说念主来说，适量食用陈皮不错促进胃液分泌，增强消化功能。同期，它还能缓解因气滞引起的胸闷、嗳气等症状。

其次， 北京舒香网络科技有限公司陈皮具有化痰止咳的作用。关于咳嗽多痰、痰多黏稠的患者， 广东亿家智慧科技有限公司陈皮能匡助稀释痰液，北京开元机械设备租赁有限公司促进排出，尤其符合秋冬季节使用。

此外，長野市 | 長期滞在 | 長期宿泊陈皮还具有一定的抗氧化和抗炎作用，有助于增强免疫力，督察伤风等疾病。当代商榷也标明，陈皮中的蒸发油要素对心血管系统有一定保护作用。

需要肃肃的是，陈皮虽好，但不宜过量服用，尤其是阴虚火旺者应慎用。频频可沏茶或入膳，如陈皮红豆沙、陈皮老鸭汤等，既好吃又养生。

总之，陈皮不仅是一味传统中药，更是频频养生的好赞理，合理使用能有用改善身体情状長野市 | 長期滞在 | 長期宿泊，提高糊口质地。